Bien que les bienfaits thérapeutiques de la lumière du soleil soient reconnus depuis bien longtemps et que la lumière artificielle soit recommandée pour soigner certaines maladies depuis plus d’un siècle, cela fait seulement 20 ans que la lumière visible est utilisée pour soigner certains cas bien précis de maladies psychiques. Pour plus de précisions sur l’histoire de la luminothérapie, consultez d’autres pages internet.
Aujourd’hui, la luminothérapie est en général administrée par le biais de boites à lumière. Un grand nombre de recherches ont prouvé que l’utilisation de ce genre d’accessoires peut être efficace, malgré leur nouveauté. Dans ce chapitre, nous allons aborder la luminothérapie et son utilisation moderne.
