Huile Essentielle Bio “Menthe Poivrée” - 10 ml

Menthe Poivrée - huile essentielle

L’huile essentielle biologique de Menthe poivrée est aide stimuler la digestion, soulager les nausées, les envies de vomir... Elle calme rapidement les migraines et céphalées, les névralgies et même les sciatiques. Usage interne : Pour lutter contre les états infectieux et pour dynamiser l’état général, prendre 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou diluées dans du miel ou dans un peu d’huile d’olive, de 2 à 3 fois par jour.

Pour dynamiser la digestion ou soulager des nausées, faire de même ou mettre une trace d’huile pure sur la langue. Associer les H.E. de Citron, Basilic. Exceptionnellement sur un demi-sucre. Usage externe sur la peau : On peut l’utiliser pure sur une zone très localisée et chuile essentiellez un adulte. Mais la plupart du temps, il est recommandé de la diluer dans une huile végétale de jojoba, d’amande douce ou autre. En moyenne, 2 à 4 gouttes maximum, dans 1 cuillère à café d’huile végétale.

En friction ou en onction sur les tempes, le front, derrière les oreilles, la nuque pour soulager les migraines, céphalées, sinusites.

Sur le ventre, associée au basilic, en cas de spasmes intestinaux d’origine nerveuse.

Sur un muscle, un hématome, les pieds échauffés pour avoir un effet rafraîchissant.

En diffusion :: 0

Pas plus de 10 à 15% d’H.E. de Menthe poivrée dans un mélange d’huiles essentielles à diffuser. Associer celles de Citron, Eucalyptus, Ylang-ylang, Lavande…

On peut respirer quelques gouttes sur un mouchoir pour aider à traiter des infections rhino-pharyngées, des sinusites…

Associations possibles : Les H.E. pour la digestion, Citron, Basilic, Camomille. Dans les états infectieux, celles de Ravintsara, Tea tree, Niaouli. Contre les douleurs musculaires, articulaires, Eucalyptus citriodora, Lavande, Romarin camphré, Pin sylvestre.

Conseils soins de beauté

1 trace d’H.E. de Menthe poivrée pure sur la langue après le brossage des dents rend l’haleine fraîche, ‘Bien mieux que le chuile essentiellewing-gum’.

En cuisine

Elle donne un parfum puissant et une saveur rafraîchissante.

1 à 2 gouttes seulement dans : salades vertes, jus de tomates, gaspacho, crudités, concombre, taboulé, omelette, laitages, plats de viande blanchuile essentielle, poissons, tajines, taboulé, légumineuses, currys, taboulé, salades de fruit.....

Elle accompagne agréablement la mousse au chocolat, le chocolat noir en général.

Bonne alliance avec la Coriandre.

Pour une boisson rafraîchissante et digestive: 1 goutte dans une eau Citronnée et du miel.

Les bons conseils de Joël

En cas de nausées, de mal des transports, 1 goutte d’H.E. de Citron et 1 goutte de Menthe poivrée dans du miel ou un demi sucre ou un comprimé neutre. Effet immédiat.

Pour démarrer une journée de façon tonique, appliquez une goutte de Menthe poivrée et une goutte de laurier sur le front - avec un peu d’huile de soin - et au creux des poignets. Attention à vos yeux !

Les recettes du naturo

Pour anesthésier une douleur, par exemple un gros hématome, un pincement dorsal, une contracture, une douleur dentaire, une piqûre… Appliquer 2 gouttes d’H.E. de Menthe poivrée en effleurement localisé. Puis, sur un hématome ou une piqûre, mettre 2 gouttes d’H.E. d’Hélichyse ou de Lavande.

Pour faire disparaître un hoquet persistant, 1 goutte d’H.E. pure de Menthe poivrée de chaque côté de la 5ème vertèbre cervicale.

Remarque : La Menthe n'est pas l'antidote absolu qu'on a voulu en faire face à l'homéopathie" précise le docteur homéopathuile essentielle Alain Horvilleur. Il conseille seulement d'éviter de l'absorber au moment d'une prise médicamenteuse car elle contracte les vaisseaux de la bouchuile essentielle et retarde leurs effets. Donc mieux vaut une huile essentielleure avant ou une huile essentielleure après.