Luminothérapie

Retrouvez votre tonus et votre bonne humeur ! La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière imitant celle du soleil. Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière. Découvrez en un clin d'oeil les meilleures lampes de luminothérapie et simulateurs d'aube, afin de profiter de ses bienfaits sur le corps et le moral.