Malea a eu l'opportunité de rencontrer Joëlle Wauquier, spécialiste en soins énergétiques, notamment du Reiki. "Femme passionnée de la vie et passionnée dans la vie", elle vous fait partager aujourd'hui ses connaissances en matière de santé et de...
Personne ne contestera que voyager est parmi les choses les plus bénéfiques dans la vie d'un homme. Cependant, même pendant ces moments d'exaltation et d'ouverture d'esprit, il convient de prendre soin de vous. Quelques techniques simples peuvent rendre le...
Saviez-vous que nous sommes un peu comme un tournesol, car notre rythme de vie se calque sur celui du soleil. En effet, le corps humain est régulé par la lumière du soleil tout au long d’un cycle de 24 heures, le cycle circadien. Lorsqu’on l’on...
Le rythme rapide de la vie moderne, joint à la sédentarité et à un surcroît d’activité mentale, met le corps à rude épreuve. On peut réduire le stress corporel en pratiquant des techniques de relaxation et en adoptant des habitudes de vie saines....
Les progrès technologiques ont révolutionné nos schémas de travail. Beaucoup de ces changements sont associés à l’usage de plus en plus prolongé de l’ordinateur et à l’augmentation du travail sédentaire,qui à leur tour, mènent à un surcroît...
Conduire fait partie intégrante du style de vie moderne sédentaire. Nous utilisons notre voiture pour faire de courts trajets en ville aussi bien que pour de plus longs voyages, passant ainsi beaucoup de temps derrière le volant. Mais conduire peut...