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Tenez le Rouleau de Massage par la poignée et passez-le sur toutes les parties du corps que vous désirez masser. Il s'agit de faire rouler les boules de bois sur votre peau.Si vous voulez un massage léger, quelques passages du masseur suffisent. Si vous préférez un massage en profondeur, vous devez appuyer plus fermement et bien ressentir les mouvements des billes de bois.
En appuyant sur la peau avec une des extrémités du Rouleau de Massage, vous pouvez stimuler certains points de réflexologie.
Vous pouvez enfin utiliser le Rouleau de Massage au niveau de la plante des pieds pour une détente maximale.

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