Voyons les différents effets d’un massage du visage :
- Élimine les impuretés et les toxines
- Rides et ridules atténuées et effacées
- Tension évacuée
- Peau éclatante de santé
- Peau hydratée et équilibrée.
On peut effectuer ces massages tranquillement chez soi ; sinon, il existe de nombreux centres de massage et de soins qui vous permettront de bénéficier de l’expérience de professionnels.
Les massages du visage peuvent également soulager les migraines, le syndrome prémenstruel, le stress, les maux de tête et même les congestions sinusales. Le massage peut également intégrer tout ou une partie du corps. S’il se pratique en général du bout des doigts, il existe dans les salons et les spas des accessoires qui optimisent le massage facial.
Les origines du Massage du visage
Le massage est utilisé partout à travers le monde à des fins différentes : cosmétique, soulagement des douleurs ou guérison de divers troubles, et ce, depuis des millénaires. Un texte chinois datant du troisième siècle av. J.-C. est le plus vieux document écrit expliquant le processus d’un massage complet. D’autres documents médicaux plus anciens qui font également état de l’emploi du massage à des fins thérapeutiques ont été trouvés en Inde, en Perse, en Grèce et même au Japon.
Il existe deux grandes écoles du massage facial : le modèle oriental et le modèle occidental. En Orient, les massages de l’ensemble du corps se concentrent sur certains points de pression sur la nuque et le visage afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Dans certains cas, et notamment dans le yoga, le shiatsu et l’accupression, les huiles de massage ne sont pas utilisées pour le visage.
Les bienfaits des massages orientaux :
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- Stimule les méridiens du visage
- Soulage les tensions de la nuque
- Élimine la rétention d’eau due au syndrome prémenstruel
- Corrige les déséquilibres de la vésicule biliaire et du foie
- Amoindrit les troubles nerveux
L’école occidentale n’a réellement compris l’importance du massage facial qu’au vingtième siècle, est il devint particulièrement populaire en Europe. Les praticiens européens ont ensuite transmis leur savoir au reste de l’occident. Mais la pratique du massage facial était plus associée à un travail d’esthéticien qu’à celui d’un masseur thérapeute.
Les bienfaits du massage occidental :
- Soulage les douleurs telles que les maux de tête
- Tonifie les muscles et améliore le grain de peau
- Apporte une relaxation aussi bien physique que mentale
- Relâche les muscles des yeux et du visage
Les techniques de base
Tout d’abord, la peau doit être parfaitement propre ; veillez à bien démaquiller la peau ; de plus, la purifier permet d’éliminer les peaux mortes et de l’exfolier. Il faut ensuite appliquer une huile ou une crème hydratante ; l’huile présente l’avantage de laisser la peau bien glissante, ce qui facilite le massage. En effet, il ne faut surtout pas étirer la peau, mais masser tout en douceur.
