La réflexologie est également utilisée après une opération ou pendant des soins palliatifs. Une étude menée par le journal de la Société Américaine de Lutte contre le Cancer (American Cancer Society) a révélé qu’un tiers des personnes atteintes du cancer utilisait la réflexologie comme thérapie complémentaire. Les traitements proposés par la réflexologie Tout commence d’ordinaire par une consultation pour évaluer votre état de santé et votre mode de vie. Ensuite, vous enlevez vos chaussures et vos chaussettes et vous asseyez confortablement sur un siège à dossier inclinable ou sur une table de massage. Vous gardez les autres vêtements. Le reflexologue examine vos pieds et commence par des mouvements vifs afin de les réchauffer. Ensuite il pratique des pressions qui vont des doigts de pied au talon, en prenant bien sûr en compte votre confort personnel. Des huiles et des lotions sont parfois utilisées. La durée moyenne d’une séance est de 45 minutes à 1h. Les zones réflexes de la réflexologie La réflexologie repose sur la théorie selon laquelle à chaque organe, glande et autre partie du corps correspond une zone réflexe du pied ou de la main. Par exemple : le bout des orteils correspond à la tête le coussinet plantaire est relié au cœur et à la poitrine le foie, le pancréas et les reins se projettent sur la plante du pied le talon, quant à lui, correspond au bas du dos et aux intestins. Les praticiens pensent que des pressions sur ces zones réflexes peuvent améliorer l’état des organes correspondants grâce aux méridiens qui véhiculent l’énergie. L’explication scientifique serait que cette pression envoie des signaux au cerveau, ceux ci donnent un certain équilibre au système nerveux ou libèrent des corps chimiques comme l’endorphine qui vont ensuite soulager le stress et la douleur. La réflexologie est une thérapie complémentaire, assimilé au massage, et ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Que ressent-on pendant une séance de réflexologie? La plupart des personnes ayant fait l’expérience de la réflexologie, ont trouvé cette thérapie très relaxante. Elle ne doit en aucun cas être douloureuse. Si vous ne vous sentez pas à votre aise, n’hésitez pas à le dire à votre masseur. Sa zone de travail doit être votre zone de confort.. Certaines zones peuvent être sensibles ou endolories, le reflexologue peut donc leur consacrer plus de temps. La douleur devrait s’estomper avec les pressions. Si vous êtes chatouilleur(se), ne vous en faites pas ! Les pressions pratiquées sur les pieds sont fermes. Précautions Si vous êtes enceinte, parlez en d’abord à votre médecin et prévenez votre reflexologue. Détaillez avec soin votre historique santé. Si vous souffrez d’ulcère ou de blessures aux pieds ou d’une maladie des vaisseaux sanguins (par exemple de caillots sanguins), consultez votre médecin avant d’avoir recours à la réflexologie.