Pour d’autres conditions médicales, un massage peut faire plus de mal que de bien ; vous devez donc consulter votre médecin afin qu’il vous fournisse un certificat. Si la plupart des thérapeutes sont très doués, certains ne le sont pas du tout. S’il vous masse trop fort, dites-le-lui ; les thérapeutes sont formés pour reconnaître les signes de douleur : respiration forte, tensions... Un bon masseur vous posera quelques questions avant de vous manipuler : quels sont vos problèmes de santé, qu’est-ce qui vous tracasse… Il vous demandera aussi de ne pas hésiter à dire s’il masse trop ou pas assez fort, et demandera plusieurs fois au cours du massage si la pression exercée vous convient. Si quoi que ce soit vous gêne, n’hésitez pas à lui demander d’arrêter.
Selon les circonstances, un masseur peut vous demander de revenir plusieurs fois afin de vous soulager efficacement. La plupart exhibent leurs diplômes sur les murs de leur cabinet. Ayant suivi des cours de biologie humaine, ils connaissent tous les systèmes qui composent notre organisme et leur fonctionnement. Il existe de nombreux types de massage : suédois, relaxants, Shiatsu, massage de grossesse… À vous de découvrir les spécialités proposées par votre masseur, confortablement installé sur votre table de massage.
Celui-ci a pour but de vous détendre ; donc, si vous avez la moindre inquiétude ou la moindre question, n’hésitez pas à lui en parler. Si votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas, allez voir quelqu’un d’autre. La plupart d’entre nous sont très professionnels et passionnés par notre travail ; mais malheureusement, des brebis galeuses sont plus intéressées par l’argent que par le bien-être des gens. Assurez-vous donc de trouver le bon thérapeute qui saura vous aider.
