Le reiki, vous connaissez ? L'idée est de vous soigner par vos énergies, via l'apposition des mains du praticien sur votre corps. Discipline ancestrale prise très au sérieux au pays du Soleil Levant, elle est inspirée du shintoïsme (religion majoritaire...
Vous rappelez-vous de cette odeur imprégnée sur le linge de votre grand-mère ? Cette odeur estivale côtoyant fraîcheur, sérénité et souvenir d’enfance est la lavande. Saviez-vous que cette plante si convoitée possède des vertus insoupçonnées ?...
Si les bains de vapeur existent depuis l’Antiquité, personne ne connaît leur vrai lieu d’origine. Grecs et Romains connaissaient les bénéfices des étuves à vapeur pour la santé et construisaient des bains thermaux très sophistiqués, comme celui...
Le massage sportif est une technique de massage particulière dont la principale utilité est de soulager la tension squeletto-musculaire et de redonner aux muscles leur état délié et détendu. Ses bienfaits sur les sportifs de haut niveau sont...
Derrière ce nom un peu barbare se cache un mal à prendre au sérieux. Une sténose du canal rachidien lombaire est un rétrécissement de l’espace par lequel passent les nerfs pour rejoindre les jambes, dans la colonne vertébrale inférieure. Cet espace...
Une bonne alimentation ne se limite pas à assurer un apport énergétique et nutritionnel optimal, ce serait bien trop simple. Vous devez en effet respecter l'équilibre acide-base de votre corps. "L'acide" quoi ? L'acide-base, c'est à dire veiller à ne...