Le magazine du Massage
Le magazine du massage : Massages autour du monde
- Les différents types de massages : lequel vous convient le mieux ?
-
Vous seriez peut-être étonné d’apprendre combien il existe de types et de formes de massage différents. Un kinésithérapeute adapte son massage selon le client qu’il a en face de lui. Les masseurs professionnels sont formés à plusieurs types de massages et sont capables de déterminer le massage qui vous convient le mieux. Voici quelques uns des massages les plus connus :
- Yogassage, massage Thaï : de quoi s’agit-il ?
- Le Yogassage est relativement nouveau pour les Occidentaux, mais il rattrape bien son retard. Cette thérapie unique allie positions de yoga et techniques de massage pour que le corps bénéficie au mieux des bienfaits de ces deux arts. En Thaïlande, il est pratiqué depuis plus de 2500 ans et fait partie des traditions profondément ancrées. En Occident, il est de plus en plus populaire, car les gens souhaitent désormais trouver des alternatives naturelles à la médecine.
- Massage spa
- De nombreuses variétés de massages spa sont proposées dans les centres de spa. D’ordinaire, les massages proposés en centre de spa n’ont pour but que la relaxation, ils ne sont pas adaptés aux personnes qui recherchent le soulagement d’une douleur chronique ou d’une lésion grave. Les clients peuvent réserver pour une journée ou un week-end au spa. Certains spa offrent même des programmes « tout compris » comprenant nourriture et hébergement.
- Massage prénatal
- Le massage prénatal se réfère à des techniques de massage spécifiques, dont on sait par expérience qu’ils diminuent les malaises de la grossesse et augmentent le bien-être physiologique et émotionnel de la mère et du fœtus.
- Massage Lomi Lomi
- Nous tenons le massage Lomi Lomi des anciens guérisseurs polynésiens qui suivaient une philosophie traditionnelle appelée Huna. Selon cette ancienne philosophie polynésienne, tout dans le monde est à la recherche de l’harmonie et de l’amour. C’est pourquoi Lomi Lomi ne sera pas considéré comme efficace si le praticien ne l’accomplit pas avec des mains aimantes. C’est pourquoi on appelle souvent Lomi Lomi le massage des mains aimantes.
- Massage du visage
- Comme toutes les autres formes de massage, le massage du visage soulage les tensions, relaxe et rappelle l’énergie vers votre visage et votre corps en stimulant la circulation.
- Le massage sur chaise
- Le massage sur chaise que l’on appelle aussi massage assis ou massage in situ consiste en une courte séance de massage du corps pendant laquelle le patient est allongé sur le ventre sur une chaise de massage spécialement conçue pour cet usage. Pendant qu’il est sur la chaise, le cou, le dos, les épaules, les bras et les hanches du patient sont accessibles au kinésithérapeute. Les séances peuvent se dérouler n’importe où, elles durent de 15 à 30 minutes.
- Massage du visage Belavi
- Un massage du visage Belavi se pratique sur le visage mais comprend aussi plusieurs techniques faciales spécifiques. La marche à suivre comprend plusieurs étapes, toutes orientées vers un but : donner à la peau un aspect plus sain et plus jeune. Les étapes du Belavi consistent en une exfoliation qui ôtera du visage les cellules mortes, un traitement d’acupression, un nettoyage facial profond, un massage du visage à l’aide d’huiles de massage de haute qualité, l’enveloppement dans une serviette chaude et l’application de crèmes et d’hydratants de lifting.
- Un massage de relaxation
- Pendant une séance de massage relaxant, le patient doit retirer la plupart de ses vêtements et s’allonger sur la table de massage, souvent drapé d’une sorte de serviette très fine. Le kinésithérapeute adapte généralement le massage relaxant à vos besoins spécifiques. L’ambiance doit être calme, apaisante. Pour accompagner votre massage vous pouvez choisir une musique de fond ou la lumière de bougies.
- Guide du massage thaïlandais
- On pense que le massage thaïlandais fut inventé en Inde il y a plus de 2500 ans par Jivaka Kumar Bhaccha, médecin de Bouddha. Il se répandit en Thaïlande, où les techniques et principes Ayurvédiques ont été petit à petit influencés par la médecine chinoise traditionnelle. Pendant des siècles, ce sont les moines qui pratiquèrent le massage thaïlandais, considéré alors comme partie intégrante de la médecine thaïlandaise.
- Huile de massage ayurvedique
- L’huile pour massage ayurvédique est vendue accompagnée d’une huile chauffante. Elle vous redonne le plein d’énergie et vous permet de revitaliser votre corps et votre esprit.
- Les pierres de massage
- La simplicité des pierres de massage n'enlève en rien les bienfaits et l'utilité de cet accessoire de massage naturel. Il n'existe pas une seule façon de pratiquer la thérapie par les pierres mais il est important de contrôler la température. La qualité et la taille des pierres détermineront la durée pendant laquelle les pierres retiendront effectivement la chaleur. Vous pouvez les utiliser pour améliorer votre routine quotidienne ou vous offrir une séance relaxante de thérapie aux pierres chaudes de 90 minutes. Voici quelques exemples d'utilisation des pierres chaudes hawaïennes.
- Le basalte des pierres chaudes
- La qualité du basalte des pierres chaudes est essentielle ! Il y a une grande différence entre une boite remplie de pierres de basalte et un bel ensemble de pierres de massage.
- Le massage shiatsu
- Le Shiatsu est un mélange de différents types de massages corporels alliant de simples caresses et étirements à des massages plus appuyés. Un massage shiatsu classique favorise la relaxation, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire.
- Les 10 techniques de massage les plus populaires
- Les 10 techniques de massage les plus populaires expliquées simplement pour faire votre choix.
- Le Do-In
- Le Do-in est une technique manuelle issue de la médecine chinoise.
- La réflexologie plantaire: un bon massage, c'est le pied!
- La réflexologie plantaire est un des moyens les plus efficaces et rapides pour vous remonter le moral et accroître votre bien-être.
- Le massage ayurvédique et ses bienfaits
- Le massage indien (ou ayurvédique) purifie et libère les énergies, facilite leur circulation, apaise les tensions et permet une relaxation totale.
- Le massage californien
- Le massage californien est un massage complet, dont les bienfaits sont multiples. Mais en réalité, il existe deux types de massage californien: le massage Esalen est une variante du massage californien originel, le "massage californien LaStone".
- Le MASSAGE Shiatsu: c'est quoi?
- Le MASSAGE Shiatsu: le principe, les gestes, les effets
- Le massage suedois
- Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à éliminer les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
- Le massage Thailandais
- Formation pour apprendre le massage thaïlandais
- Le massage Watsu: détente totale
- Le massage Watsu est un équivalent du Massage Shiatsu mais version aquatique !
- Le Shiatsu, un soin venu d’ailleurs ?
- Depuis l’aube de l’humanité, le toucher est une thérapie qui permet de soigner, détendre et développer. C'est donc naturellement que le Shiatsu se base sur le toucher pour prodiguer tous ses bienfaits.
- Massage Amma assis
- La technique du massage amma assis
- Massage aux pierres chaudes
- Le massage aux pierres chaudes allie sentiment de détente et récupération intense du dynamisme.
- Massage en entreprise
- Le massage en entreprise est une sorte de massage à domicile. On parle de massage à domicile lorsque le masseur kinésithérapeute va directement chez le patient. La visite peut se faire au domicile du patient ou sur son lieu de travail.
Les dossiers Thématiques
Les soins corporels
Un soin corporel est un traitement holistique non médical qui permet d’atteindre certains objectifs, comme perdre quelques centimètres de tour de taille ou de cuisse, raffermir la poitrine, perdre de la cellulite ou améliorer la circulation.
La thérapie de flottaison
C’est un traitement de relaxation totale qui permet de découvrir l’apesanteur.
Qu’est-ce qu’un massage relaxant ?
La plupart des massages ont, entre autres, un effet relaxant. Les massages que l’on vous présente ici n’ont pas d’autre but. C’est donc le massage le plus complet et le plus doux que vous puissiez savourer.
Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une variante du massage thérapeutique classique. Des pierres plates, douces et chaudes sont disposées à certains endroits clés du corps. Le masseur kinésithérapeute peut également lui-même tenir les pierres dans ses mains et s’en servir pour masser certaines régions de votre corps.
Materiel de traitement spa
Qu'est-ce que le traitement spa ?
Un spa est une institution commerciale qui propose de nombreux services qui promettent une complète relaxation et revitalisation du corps.
Les soins en duo
Se rendre dans un spa avec votre compagnon ou entre amis est très amusant et intéressant. Tout au long de l’année, vous pourrez y trouver des soins pour deux, des rituels romantiques et des coffrets.
Qu’est-ce que le massage balinais ?
C’est une technique qui combine étirements doux, accupression et aromathérapie pour stimuler la circulation sanguine, l’apport en oxygène et le « qi » (énergie) dans le corps tout en apportant relaxation et bien-être.
Le massage facial
La thérapie de massage est une technique de guérison parmi les plus anciennes qui soient et à laquelle tout le monde a recours, et ce, depuis la nuit des temps.
Idées de cadeau - Guide complet pour offrir un cadeau
Ce guide vous présente des idées de cadeau original, pour toutes les occasions : découvrez des cadeaux de noël, cadeaux d'anniversaire, cadeaux de saint valentin, cadeaux de fête des mères ou des pères, cadeaux pour homme ou pour femme... Vous trouverez toute l'information pour réussir votre surprise !
Questions gênantes au sujet du massage
Vous adorez le massage. Mais vous l'apprécieriez encore plus si vous aviez les réponses aux quelques questions que vous n'osez pas poser.
Les accessoires de réflexologie
Les accessoires de réflexologie rendent plus facile la pratique de la réflexologie. De nouveaux instruments ont vus le jour au cours des dèrnières années.
Diffuseur d’huiles essentielles
La diffusion consiste à diffuser des huiles essentielles afin que leur arôme emplisse une pièce ou un certain espace de leur parfum naturel. Il existe de nombreuses façons de diffuser des huiles essentielles, autant simples que complexes.
Massage relaxant
La catégorie des massages relaxant se compose de différentes techniques de massage. Ce dossier fait le point sur les types de massage qui peuvent être qualifiés de massage relaxant.
L’encens japonais
Au japon, plus de quinze siècles de tradition ont fait de l'usage de l'encens dans tous les domaines de la vie courante un véritable art de vivre.
L’encens
L'encens japonais est aussi richement et délicieusement différent de l'encens indien, de l’encens tibétain, de l'encens africain ou encore de l'encens français, que le sont les cuisines, les musiques ou les littératures respectives de ces pays. Ils sont tous l’expression populaire d’une grande richesse culturelle, de plaisir et de bien-être au quotidien.
La luminothérapie
La luminothérapie est un moyen naturel de retrouver l’énergie, la bonne humeur et le moral pour les personnes qui souffrent du blues hivernal.
Guide d'achat du fauteuil de massage
Un guide d'achat du fauteuil de massage est essentiel. En effet, avant d'acheter un fauteuil de massage, il y certains éléments qu'il faut prendre en compte.
Mal-de-dos
80 % des Français souffrent d'un mal de dos. Tour de reins, lombalgie, lumbago, sciatique, hernie. Un dossier pour apprendre à ménager son dos.
Vos questions sur les fauteuils de massage
Vous souhaitez avoir des informations sur les fauteuils de massage ?
Nos experts vous ont répondu à vos questions les plus fréquentes.
Les appareils de massage pour pieds
Des appareils pour masser les pieds pour tous les goûts ! Guide pratique pour bien faire votre choix.
Huile de Massage
L'huile de massage est probablement un des aspects les plus importants du massage apaisant. C'est l'intermédiaire qui va guider de manière uniforme et douce les mains du thérapeute sur votre corps.
Les différentes tables de massage
Toutes les tables de massage sont différentes. Lors de votre achat d’équipement de massage, votre première tâche sera donc de trouver quel type de table de massage vous convient.
Le massage sportif
Le massage sportif une forme spécifique de massage appliquée au domaine du sport.
Massage à domicile
3 mètres carrés suffisent pour créer chez soi un espace de détente et recevoir un expert des massages !
La cellulite
Un dossier pour comprendre la cellulite et lutter contre grâce à des solutions simples.
