Lorsqu'on en vient aux techniques de massage de l'Asie orientale, il peut vous être difficile de réfréner votre scepticisme. Certaines personnes ont du mal à empêcher un petit sourire lorsqu'un thérapeute utilise des termes comme ''chi'' ou ''méridiens d'énergie''. Mais qu'importe – si votre thérapeute prétend être un bon masseur parce que l'esprit de Confucius guide ses mains, cela n'enlève rien au fait que les sensations restent merveilleuses. Alors que l'efficacité de ces techniques s'explique par de vieilles affirmations qui semblent issues du vaudou – le ''déblocage'' des lignes de force vitales ou ''équilibrer le corps et l'esprit'',- il n'y a cependant aucun doute que des gens à travers le monde profitent, du point de vue physique et mental, des avantages de ces remèdes populaires. Les praticiens utilisant les anciennes formes de massage, telles que le Shiatsu et l'Ashiatsu, se sont dévoués pendant des milliers d'années à apprendre les techniques qui permettent à votre corps de se sentir mieux.
La plupart des techniques asiatiques, que ce soit le massage Tui Na ou le Shiatsu Amma, se basent sur le concept ancien des points de pression localisés dans le corps. Les défenseurs de ce concept pensent que ces endroits représentent des points clés au niveau des réseaux d'énergie qui circulent à travers le corps. En manipulant ces points, et selon la pensée commune, il est possible de déboucher les points d'énergie ''bloqués'', améliorant la santé générale du corps et soulageant le stress et les douleurs musculaires. L'acupression existe depuis plus de 5000 ans. En utilisant la même ''carte'' du corps que celle des acupuncteurs, les acupressuristes utilisent leurs mains, leurs doigts et leurs coudes pour exercer des pressions au niveau des points clés du corps.
Alors que la plupart des écoles orientales se fondent sur les idées de l'acupression, elles utilisent ce concept de manière unique. Le Zen Shiatsu intègre le facteur méditation. L'adepte de cette forme de massage pense qu'être dans un état de méditation l'aide à déterminer le traitement adapté à un état de santé particulier. La thérapie du Watsu intègre un environnement complètement nouveau à celle de l'acupression traditionelle. Cette forme de thérapie se déroule dans un bassin d'eau très chaude. Le thérapeute soutient le patient pendant que celui-ci flotte à la surface de l'eau. Le masseur manipule les membres du patient, en exerçant des pressions, mais procède aussi à des étirements, tout en soutenant le corps le long de la colonne vertébrale. L'équilibrage Zéro est une méthode tout à fait moderne, mais toujours fondée sur les vieux principes asiatiques. Le praticien essaie d'équilibrer le corps et l'énergie du corps, en manipulant les points de pression et en exerçant des tractions.
La caractéristique finale de toute thérapie n'est pas la philosophie qui se cache derrière elle mais son efficacité. Le mysticisme oriental qui est à la base de ces traitements est à prendre ou à laisser. Mais entre les mains d'un thérapeute expérimenté, ces traitements devraient un minimum entrainer un état de relaxation et soulager les articulations et les muscles douloureux.
