Pourquoi choisir une crème ou un gel de massage ?

Parce qu'ils contiennent des oligo-éléments précieux comme l'iode, dont la carence peut provoquer une insuffisance thyroïdienne ou l'apparition d'un goitre. On peut les conserver au frais, et ainsi soigner par le froid, les douleurs articulaires, les œdèmes, ou calmer la douleur si on les applique très vite après un choc. Les gels froids contiennent des principes actifs de camphre, de menthol, de l'huile essentielle de menthe poivrée et d'eucalyptus.

Les gels et crèmes peuvent être utilisés en application cutanée, sur une zone en particulier, sans forcément avoir recours au massage. Certains de ces produits offrent une texture non grasse, adaptés aux massages rapides. Par exemple, une crème minceur ou raffermissante sera bienvenue après un massage au gant de crin, mais la peau aura déjà été sollicitée et un massage court suffira. A l'inverse, en kinésithérapie, ou lorsqu'on veut soigner par le massage, il vaut mieux une crème plus fluide, car le massage durera plus longtemps.

Faisons maintenant le point à l'aide de ce Guide d'achat des huiles de massage:

• Partie 1 : Premier tri pour choisir une huile de massage
• Partie 2 : Des huiles de massage pour tous les budgets
• Partie 3 : Huile de massage pour la kinésithérapie
• Partie 4 : Les critères de choix d'une huile de massage
• Partie 5 : Les huiles de massage aux huiles essentielles
• Partie 6 : Une huile pour chaque type de massage
• Partie 7 : Pourquoi choisir une crème ou un gel de massage ?
• Partie 8 : Pourquoi choisir une huile de massage bio ?
• Partie 9 : Comment faire vibrer avec un massage coquin ? Techniques et accessoires...
• Partie 10 : Quelles huiles utiliser pour un massage kiné ?
• Partie 11 : Quelles huiles de massage utiliser pour vos soins beauté ?
• Partie 12 : "Je cherche une huile de massage polyvalente"
• Partie 13 : Comment trouver une huile de massage "décalée" ?

Article écrit en collaboration avec :

• Thibault Biason, Kinésithérapeute, http://www.cote-kine.com/