Commandez avant Ven. 21 Nov. à 13H pour une réception Lun. 24 Nov. 
Si vous devez rester debout pendant une longue période, posez un pied sur un tabouret bas pour soulager la pression dans le bas du dos. Toutes les 5 à 15 minutes, changez de pied sur le tabouret.
Gardez une bonne posture : gardez vos oreilles, épaules et hanches sur une même ligne droite verticale, avec votre tête relevée et votre ventre rentré.
