Les réponses aux questions les plus gênantes sur le massage.
- Doit-on donner un pourboire au masseur ?
Si vous vous faites masser dans un centre spa ou dans un hôtel et que vous êtes satisfait(e), le pourboire habituel s’élève à 15% ou 20% de la note finale.
Mais s’il s’agit d’un massage dans un cadre médical, il n’existe aucune règle de base ou norme spécifique. Parmi les masseurs et associations de massage que j’ai rencontrés, quelques uns m’ont dit qu’il n’était pas judicieux de donner un pourboire dans un cadre médical ou dans une clinique.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander si cela se fait. Si cela vous gêne de demander sur place, vous pouvez préalablement demander par téléphone.
Si les pourboires ne sont pas dans les habitudes, vous pouvez toujours montrer que vous êtes satisfait(e) en recommandant le massage thérapeutique à vos amis, à votre famille ou à vos collègues.
- Doit-on retirer ses sous-vêtements pour le massage ?
Beaucoup préfèrent garder leur culotte ou leur slip pendant le masage, tandis que d’autres se sentent plus à l’aise complètement nus. C’est à vous de voir.
Si vos douleurs proviennent du bas du dos, des hanches, des fesses ou de l’aine, un sous-vêtement cintré pourrait entraver le massage, mais un string pour les femmes ou un slip pour les hommes peut tout à fait faire l’affaire.
Si vous vous déshabillez entièrement, un masseur qualifié devra toujours s’assurer que vous êtes recouvert(e) au moins d’un drap ou d’une serviette. Seule la partie à masser sera découverte.
- Que faire si on a bavé pendant le massage?
Il est fréquent de s’assoupir paisiblement pendant un massage, il arrive également de s’apercevoir en se réveillant qu’on a bavé sur l’oreiller de la table de massage. Cela arrive très souvent, notamment lorsqu’on est sur le ventre.
N’hésitez pas à demander un mouchoir au praticien.
- Le masseur est t’il présent lorsqu’on se déshabille ?
Le masseur quitte la pièce pendant que vous retirez vos vêtements, que vous vous allongez sur la table de massage (la plupart du temps sur le ventre) et que vous vous recouvrez du drap.
Prenez votre temps, n’ayez pas peur que le masseur revienne trop tôt, il frappe toujours avant d’entrer et demande si vous êtes prêt(e).
- Doit-on faire la conversion avec le masseur pendant le massage?
Certaines personnes aiment bavarder pendant le massage, mais bien sûr ne vous en sentez pas obligé(e). Après tout vous êtes ici pour recevoir un traitement, et non pour papoter autour d’un café !
Autorisez-vous à fermer les yeux et à vous détendre ; c’est ce que font la plupart des gens.
Les massages des tissus profonds et les massages sportifs sont des massages où il doit y avoir communication. Le masseur travaille sur des couches plus profondes de muscles et doit s’assurer que la pression n’occasionne pas de gêne.
N’hésitez pas à le dire si :
- Il fait trop chaud ou trop froid
- Vous avez mal
- Vous avez une question à propos du massage
- Vous avez oublié de mentionner quelque chose pendant la consultation
- Comment savoir s’il s’agit d’une cabinet de massage qualifiée ?
On pense parfois que les salons qui proposent des massages sensuels ou érotiques sont minables et que cela se voit au premier coup d’œil, mais en réalité il est parfois difficile de savoir les reconnaître.
Si vous essayez une nouvelle clinique ou un nouveau centre spa, pensez d’abord à appeler pour poser quelques questions :
- Proposez-vous des massages thérapeutiques ?
- Le masseur est il diplômé?
- Demandez-vous à vos clients de remplir au préalable un questionnaire de santé ?
Un masseur qualifié ne touchera jamais vos parties génitales ou vos seins pendant le massage.
- La pression du massage n’est pas assez forte, mais je ne veux pas remettre en cause la façon de procéder du masseur. Que faire ?
Parlez-en ouvertement à votre masseur. Mais rappelez-vous que contrairement à ce que l’on croit, un massage n’a pas besoin d’être douloureux pour être efficace.
La plupart des massages efficaces sont doux et ne sont pas synonymes de fortes pressions ou de douleur. De plus, une pression trop forte peut bloquer les muscles.
Voici une astuce pour faire la différence: sur une échelle de 1 à 10 où 1 désigne l’absence de douleur et 10 une douleur extrême, la pression ne doit jamais dépasser 7.
- Je suis complexé(e) par une partie de mon corps et je ne désire pas être vu(e) par le masseur. Que faire ?
La plupart des complexes proviennent :
- D’un surpoids
- D’une pilosité excessive
- D’une présence d’acné sur le visage ou dans le dos
- D’un complexe de pieds, jugés disgracieux
- D’une ou plusieurs cicatrices
Etre complexé(e) ne doit jamais vous empêcher de prendre soin de votre santé, que ça soit pour aller chez votre médecin ou chez un masseur.
Si vous êtes complexé(e) par une partie de votre corps, demandez à votre masseur de ne pas masser cette zone.
Vous pouvez également opter pour une thérapie où vous pouvez gardez vos vêtements, comme le shiatsu ou le massage thaï, pour lesquelles aucune huile de massage ou lotion n’est utilisée.
Vous pouvez même porter vos propres tenues, dans lesquelles vous vous sentez le mieux.
N’oubliez pas de renseigner chaque détail lorsque vous remplissez l’historique de santé, pour que le masseur soit au courant des précautions et des contre-indications à respecter.
