Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi.
Concret, il conduit à une prise de conscience permettant un changement d?attitude afin d?atteindre un niveau de relaxation bénéfique.Dr Lionel...
Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi.
Concret, il conduit à une prise de conscience permettant un changement d?attitude afin d?atteindre un niveau de relaxation bénéfique.Dr Lionel Coudron
192 pages
ISBN : 2-86898-530-0 En savoir plus [+]
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Dr Lionel Coudron