 Les nouveautés
Le top 10 des ventes
Le rayon DVD : | Vidéo Massage - Massage Facile
Seul ou à deux
 - DVD "MASSAGE PLAISIR"
24,90€
- Le massage est un acte de communication. Dans un monde où le toucher est souvent considéré comme une agression, la pratique du massage permet de réintégrer cette notion à sa juste place. Moyen de détente et de relaxation, le massage plaisir est facile à pratiquer et ne comporte aucun danger.
- Auto-massage
anti-cellulite
- DVD "AUTO-DRAINAGE LYMPHATIQUE"
24,90€
- Il est bénéfique dans le cas de troubles circulatoires, d'oedème, de cellulite, de troubles nerveux. Avec l'auto-drainage vous agissez directement sur vous-même, les exercices sont variés et accessibles à tous. Suivez les conseils qui vous sont donnés en observant les gestes pour en tirer tous les partis.
- Débutant
Apprendre le massage
- DVD "APPRENDRE LE MASSAGE"
24,90€
- Guide des techniques de base et des gestes justes. Faites découvrir à votre partenaire, le plaisir d'être bien dans son corps, grâce au massage, extraordinaire moyen de détente et de bien-être. L'initiation au massage qui est proposée ici ne demande aucune connaissance particulière sinon d'être à l'écoute de vous-même et du corps de l'autre.
- Apprendre
le massage shiatsu
- DVD "LE MASSAGE SHIATSU" - VIDEO
24,90€
- Pressions et relâchements. Le shiatsu est une technique japonaise qui consiste à effectuer des pressions/relâchements sur les méridiens d'acupuncture et les points énergétiques. Ces massages stimulent et régulent la circulation de l'énergie dans le corps et améliorent les capacités de défense de l'autorégulation du corps.
- Initiation
au massage sensuel
- DVD "MASSAGE SENSUEL"
24,90€
- Essentielle à l'intimité d'un couple, la dimension du toucher permet de partager la tendresse, de découvrir son corps pour développer sa sensualité. Des gestes simples chaleureux et attentionnés qui détendent, rassurent, libèrent les tensions... tout cela en vous abandonnant aux mains de l'autre.
- Un massage
plus complet et élaboré
- DVD "MASSAGE CALIFORNIEN 2 : perfectionnement"
24,90€
- Si vous pratiquez le massage californien sous une forme simplifiée, vous ressentez sans doute le besoin d'acquérir une technique plus élaborée. À ce stade, il est délicat de parfaire son geste sans le dénaturer. Ce DVD vous fera connaître des mouvements plus variés et plus complets. Une technique bien maîtrisée ne nuit pas à la spontanéité.
- Apprendre
le DO IN
- DVD "DÉCOUVRIR LE DO IN"
24,90€
- Le Do in permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne. Sa pratique ne demande que quelques minutes par jour. Le Do in relâche les tensions musculaires, améliore la circulation et surtout rétablit le bon fonctionnement des organes internes, permettant ainsi de renforcer les capacités d'auto-guérison du corps.
- Astuces Beauté
inspirées du YOGA
- DVD "YOGA DU VISAGE"
24,90€
- Restructurer, tonifier, développer les masses musculaires, rééduquer, autant d'actions qui entrent en jeu dans cette méthode pour prévenir les méfaits de l'âge. Sa pratique a permis à Catherine Urwicz de nuancer les exercices proposés, d'en améliorer l'efficacité pour permettre à un maximum de personnes d'y accéder avec facilité.
- Apprendre
le massage Californien
- DVD "MASSAGE CALIFORNIEN 1 : apprentissage"
24,90€
- Le massage californien est un massage aisé et plaisant à pratiquer, même pour un débutant. Il procure un bien-être immédiat. Pour guider la main, le coeur remplace avantageusement une technique parfaite. Il est unifiant par deux aspects. "L'unité corporelle" permet l'éveil des sensations proprioceptives, pour nous réapproprier notre corps dans sa totalité.
- Commencer
le YOGA
- DVD "YOGA : séances d'initiation"
24,90€
- Ces deux séances de 20 minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergétique, mentale et symbolique.
- Maîtriser les postures
du YOGA
- DVD "YOGA : postures"
24,90€
- La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. L'apaisement des pensées est obtenu par un ralentissement du mouvement par l'initiation aux exercices de purification (kryas) et de contraction (bandhas).
- Apprendre
le T'AI CHI CHUAN
- DVD "T'AI CHI CHUAN : style Chen"
24,90€
- La forme de T'ai-Chi présentée ici est la plus ancienne et la plus authentique. Ces séances vous permettront de vous initier et de vous entraîner. Vous appéhendrez différentes applications pour mieux comprendre le T'ai Chi, véritable technique de ressourcement et de maîtrise de soi...
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Commandez avant Lun. 13 Oct. à 13H pour une réception Mer. 15 Oct. [?] 
