Choisir le meilleur fauteuil pour un massage des jambes

par CYRILLE GAWLOWSKI

Vos jambes vous causent des soucis ? Le massage peut vous venir en aide, et il dispose de nombreux outils. Détachez-vous de l'image traditionnel que l'on peut se faire des massages : vous n'êtes plus nécessairement allongé sur une table pendant qu'un praticien vous masse. Transformez le praticien en fauteuil et remplacez la table par ce dernier, et vous tenez votre massage. Choisir un fauteuil de massage, c'est d'abord faire le choix de la polyvalence. Il est en effet difficile de faire une liste exhaustive de tous les bienfaits que peut vous apporter un fauteuil de massage.

Ses options sont difficiles à énumérer tant la liste peut être longue. L'avantage est que quelque soient vos douleurs ou vos pathologies, le fauteuil de massage présente un nombre de possibilité tel qu'il y a de grandes chances qu'il réponde à vos attentes. Les jambes n'échappent pas à la règle. Contrairement à un siège de massage qui lui descend au maximum jusqu'au fessier, le fauteuil de massage peut s'occuper de l'ensemble de vos jambes, du fessier jusqu'à la voûte plantaire. Il existe bien évidemment quantité de fauteuils de massage, proposant des qualités diverses et variées. Le fauteuil représente un investissement important, il ne faut donc pas vous tromper. Vous devez impérativement vous attarder sur certains critères : détaillons-les.

Les bienfaits des fauteuils de massage

Le fauteuil de massage se focalisant sur l'ensemble du corps, ce qu'il lui apporte va logiquement au delà d'un appareil de massage qui se spécialiserait dans une partie du corps. Entres autres, votre fauteuil :

Combien ça coûte ?

Un fauteuil de massage vous coûtera entre 1.000 € et 7.000 €, ce qui peut sembler cher a priori. « A priori » puisqu'il évite l'achat d'un fauteuil simple qui coûterait le même prix. Ensuite, en comparaison des séances de massage chez des professionnels, l'achat d'un fauteuil pourrait s'avérer avantageux. Avec une moyenne de 70 € par heure de massage, les professionnels sont relativement peu accessibles et beaucoup ne peuvent se permettre d'y avoir recours. Faîtes le calcul en fonction de vos besoins : sur le long terme, l'achat d'un fauteuil est plus rentable que des séances chez des masseurs pro. D'autant plus que le paiement peut être échelonné. Les prix varient selon les options disponibles : par exemple, vous ne trouverez pas un fauteuil Shiatsu à moins de 1.500 €. Vous pourrez trouver en revanche un simple fauteuil de bureau massant à 700 € en entrée de gamme, mais il ne traitera probablement pas vos jambes. Plus le fauteuil couvre une large surface de votre corps, plus le prix augmentera. Bien évidemment, un fauteuil ne remplacera pas le contact humain du masseur, si c'est ce que vous recherchez.

Plusieurs types de massage pour vos jambes

C'est un autre avantage du fauteuil de massage : sa polyvalence. Votre appareil va adopter de nombreuses techniques pour le bien de vos jambes et de votre corps entier. Ainsi vous pourrez choisir entre plusieurs types de massage pour vos jambes.

Le massage Shiatsu est une première technique d'origine japonaise, technique d'ailleurs très prisée au pays du Soleil Levant. Le masseur réalise des pressions verticales via ses doigts afin de stimuler le système d’autorégulation de l’organisme, libérer les tensions énergétiques et les blocages, favoriser la libre circulation de l’énergie vitale et équilibrer le système énergétique global du corps (physique et mental). La technologie des appareils de massage permet de repérer vos points d'acupuncture et de reproduire l'action des masseurs Shiatsu, en exerçant des pressions et des roulements sur les jambes.

Le système par compression d'airpermet de stimuler vos points d'acupression du bas du corps, et ce via un système d'airbags. En gonflant, l'airbag va pousser le noeud à dénouer jusqu'à la zone à masser. Ces massages favorisent la circulation du sang et le drainage dans vos jambes. Cette technique est idéale lorsque vous souffrez d'insuffisance veineuse. La réflexologie plantaire fait également partie du panel d'options proposés par certains fauteuils. Ce massage consiste à appuyer sur un point de pression sur les pieds, les mains et les oreilles. L'idée est que chacun de ces points est relié à une partie du corps, ce qui permet de les travailler. Vous avez donc un certain nombre de ces points sur la plante de vos pieds. Certains fauteuils de massage peuvent les travailler via l'ajout de repose-pieds adaptés à la réflexologie.

Le massage par roulement, le « rolling », est un massage doux favorisant la relaxation musculaire qui détendra vos jambes. Le massage par vibration améliore également la circulation sanguine et soulagera les raideurs de vos articulations et de vos muscles, d'autant plus que vous pourrez régler vous même l'intensité de la vibration.

Toujours pour le bas du corps, les fauteuils de massage incluent un système de rouleaux mécaniques. Ils facilitent le pétrissage et donnent réellement l'impression qu'un masseur s'occupe de vous. Vous avez à l'intérieur de votre fauteuil des boules et des rouleaux effectuant un massage circulaire sur des endroits précis, comme si vous sentiez les doigts du masseur. Lors d'un massage, les mains du masseur en contact avec la peau la réchaufferont au bout de quelques minutes, cette chaleur relaxant les muscles. La fonction chauffante présente sur la plupart des appareils reproduira cette sensation.

Les rouleaux permettent enfin un massage palper-rouler et par tapotements. Plus rare sur un fauteuil, le gripping consiste à prendre puis relâcher vos jambes afin de les soulager de leurs douleurs musculaires.

Un fauteuil de massage peut donc répondre à la plupart de vos attentes lorsqu'il s'agit de relaxer vos jambes. De plus en plus perfectionnés, leurs possibilités s'élargissent toujours plus pour parvenir à une simulation de masseur professionnel toujours meilleure. Ils restent cependant en deça des qualités de ces derniers, il faut l'avouer. Et vous, avez-vous déjà eu l'occasion d'essayer un fauteuil de massage ? En êtes-vous satisfait ? Partagez votre expérience en nous laissant un commentaire.

Besoin de conseils pour acheter votre fauteuil de massage ?

  1. PARTIE 1 : Pourquoi un guide d'achat ?
  2. PARTIE 2 : Un fauteuil de massage, comment ça marche ?
  3. PARTIE 3 : Qui masse le mieux du robot ou de l'humain ?
  4. PARTIE 4 : Les différents types de massage
  5. PARTIE 5 : Quelles sont les sensations d'un massage réalisé par un fauteuil ?
  6. PARTIE 6 : Les fonctions indispensables et les fonctions "gadgets"
  7. PARTIE 7 : Quel est le fauteuil de massage qu’il vous faut ?
  8. PARTIE 8 : Quel est le design de fauteuil qui vous convient le mieux ?
  9. PARTIE 9 : Combien coûte un fauteuil de massage ?
  10. PARTIE 10 : "Je veux choisir un fauteuil de massage haut de gamme : lequel choisir ?"
  11. PARTIE 11 : Comment choisir le meilleur fauteuil de massage pour un usage professionnel ?
  12. PARTIE 12 : Choisir son fauteuil de massage à un prix raisonnable mais sans transiger sur la qualité
  13. PARTIE 13 : Le meilleur fauteuil pour un massage des jambes
  14. PARTIE 14 : Le prix (énorme) des fauteuils de massage est-il justifié ?
  15. PARTIE 15 : 7 cas où ne pas utiliser un fauteuil de massage
  16. PARTIE 16 : Un fauteuil de massage à moins de 1.000€, est-ce efficace ?
  17. PARTIE 17 : Fauteuil de massage : l'Acutouch 6.0 vaut-il le coup ?
  18. PARTIE 18 : Comment utiliser un fauteuil de massage ?
Avec la collaboration de Vincent Arin Stocchetti

Vincent Arin Stocchetti Masseur Kinésithérapeute DE et Ostéopathe DO en Midi-Pyrénées.

Auteur de 3 ouvrages :

  • « Kiné ou ostéo, qui consulter ? », portraits croisés des 2 professions
  • « Sacrés patients », recueil de nouvelles, présentant un ensemble de portraits fictifs de patients, imaginés à partir de mes souvenirs professionnels.
  • « Soulagez-vous-même vos petites douleurs articulaires », guide d’auto-soins.