Pourquoi adopter un tapis de réflexologie ?

par GUILLAUME FOURNEL

Les fabricants sont décidément plein de ressources. Après les gants de réflexologie, les chaussettes qui vont avec, voici le tapis de réflexologie. Le principe reste le même : stimuler vos points de pression, mais par un procédé quelque peu différent. Ici, il vous suffit... de marcher ! Et tout est pensé pour que vous le fassiez dans les meilleures conditions.

Quand marcher devient une thérapie

Les tapis de réflexologie sont constitués d’un

matériau antidérapant

, vous pouvez donc marcher dessus sans craindre qu’il se replie. Le tapis est recouvert de centaines de petites protubérances colorées, en caoutchouc moelleux et résistant. Ce sont elles qui vont

solliciter les points de pression

de vos pieds et ainsi

rejeter les toxines et éliminer le stress et la fatigue

accumulés par votre corps. Parfois même,

le tapis rééquilibre le corps, soigne les pieds et les chevilles fragiles, et soulage les tensions du dos.

Chaque point de pression est relié à une certaine partie du corps. Mais comme le tapis de réflexologie stimule tous les points de pression des pieds, c’est le corps entier qui profitera des bienfaits du massage. Un tapis de réflexologie

stimule la circulation de l’énergie et la rééquilibre à travers tout le corps.

Les bienfaits du tapis de galets

Le tapis de galets

est une autre version du tapis de réflexologie. Il est conçu pour que ses sensations rappellent celles éprouvées lorsque que l’on marche sur de vrais galets. La marche sur galets est

une ancienne tradition chinoise

, pratiquée depuis des millénaires. En Chine, il arrive que les allées des parcs soient tapissées de galets sur lesquels les gens marchent pieds-nus, car cette pratique est reconnue pour ses bienfaits. Voilà une raison supplémentaire pour partir sur les plages du nord de la France cet été.

Les chemins de galets ont un effet positif sur le corps, il s’agit d’une forme de réflexologie. Les vertus de la marche sur galets ne sont plus à prouver : réduction de la tension artérielle, amélioration de l’état physique et de la mobilité, amélioration de l’état de santé général chez les personnes âgées. Un tapis de galets offre les mêmes bienfaits, il s’agit d’une alternative thérapeutique efficace.

Le tapis est en plastique moelleux, dans lequel sont intégrés des galets sur toute la longueur. Deux formats de tapis sont disponibles : le grand et le petit. Le grand est idéal pour marcher dans sa maison, alors que le petit se placera sans problème sous votre bureau de travail. Les galets sont assez gros, la sensation éprouvée lorsque vous marchez dessus peut donc tout d’abord s’avérer quelque peu désagréable. Mais il faut persévérer, les résultats en valent la peine. Les tapis de galets, tout comme les autres tapis de réflexologie, peuvent être facilement rangés ou transportés.

Les effets des tapis de réflexologie sur votre santé et sur votre corps en général sont variés et toujours positifs. Il existe des schémas explicatifs pour apprendre la réflexologie, ainsi que des gants et des chaussettes de réflexologie pour ceux qui souhaitent connaître cet art de soigner ancestral. Et les résultats ne se font pas attendre longtemps. Une simple marche quotidienne sur un tapis suffit pour commencer à se sentir mieux. Dépliez donc votre tapis et prenez le chemin d’une meilleure santé !

Suite du dossier "

Les accessoires de réflexologie

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Partie 1 : Qu'est-ce que la réflexologie ?Partie 2 : Les gants de réflexologiePartie 3 : Le tapis de réflexologiePartie 4 : Les chaussettes de réflexologiePartie 5 : Le kit de réflexologiePartie 6 : Les schémas de réflexologie plantaire