Video - Apprendre à masser en quelques leçons

par GUILLAUME FOURNEL

Masser, nous sommes tous en capacité de le faire. Mais masser correctement ? Avec de l'entraînement, peut-être même parviendrez-vous à peindre votre Joconde du massage. A vos pinceaux !

Les différents gestes

Lorsque vous masserez, profitez-en pour varier les gestes et niveau de pression : essayez différentes combinaisons. Les goûts diffèrent d'une personne à une autre, surtout pour ce qui est de la pression. Les préférences peuvent aussi changer selon l'humeur ou la partie du corps traitée.

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