Vidéo - Comment soulager les maux de tête

par GUILLAUME FOURNEL

Aujourd’hui je vais vous montrer comment soulager votre tête lourde et vos cervicales par la réflexologie plantaire.

Pour ce faire, vous pouvez choisir n’importe quelle crème corporelle à laquelle vous allez pouvoir ajouter de l’huile essentielle d’orange, pour décontracter, et également de l’huile essentielle de menthe poivrée.

Lorsque j’ai posé la crème sur le bout de mes doigts, je verse une à deux gouttes de chaque huile essentielle, d’orange et de menthe poivrée.

Je mélange et je vais aller appliquer cette solution, en particulier sur le pouce.

Vous pouvez également masser le dessus du pouce.

Je peux aussi attraper mon pouce et, progressivement, le tirer vers l’extérieur. En réflexologie plantaire, masser les zones s’appelle la reptation.

Vous avez réalisé un première approche de la réflexologie plantaire en commençant par vous masser la zone de la tête située sur le pouce.