Vidéo - Comment soulager le mal de dos de votre conjoint ?

par GUILLAUME FOURNEL

Pour soulager le mal de dos de votre conjoint, il vous faut tout d’abord repérer l’arête dorsale, sur laquelle vous n’interviendrez jamais.

Vous posez vos paumes de main de part et d’autre de cette arête, puis vous allez exercer des pressions tout le long de ce dos, de part et d’autre de l’arête centrale.

Tenez-vous sur les deux pieds, jambes légèrement écartées et passez vos paumes demain tout le long de la colonne.

Vous pouvez ensuite remonter, en n’hésitant pas à faire des points de pression pour bien évacuer toutes les tensions.

Vous pouvez même utiliser paume de main sur paume de main pour accentuer la pression.

Vous pouvez également alterner une paume de main, puis l’autre.

Vous avez ainsi appris à relaxer les points de tension du dos de votre conjoint.

N’hésitez pas, là aussi ils adorent !