Vidéo - Soulager la fatigue des yeux

par GUILLAUME FOURNEL

Il peut y avoir deux approches des problèmes de douleurs oculaires.

La première concerne le corps, la seconde concerne le mental.

Vos yeux ont pu subir des tensions dues par exemple au travail prolongé sur un ordinateur.

Pour cela, il existe en réflexologie plantaire chinoise un point situé sur la voûte plantaire correspondant aux yeux et que l’on peut masser.

Cela soulage considérablement et réduit la douleur dans les yeux.

La fatigue oculaire peut provenir également de problèmes du mental.

Des discussions prolongées, des problèmes de couple ou avec les enfants, ou encore la lecture prolongée de documents de travail peuvent aussi fatiguer vos yeux.

Ainsi, l’hypnose ericksonienne et la sophrologie permettent de calmer le mental et d’enlever toutes références aux problèmes ou aux évènements ayant suscité cette fatigue dans vos yeux.