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Le massage du visage Gua Sha, relaxant et anti-âge
En stimulant en douceur différents méridiens du visage, le massage Gua Sha permet une meilleure circulation de l'énergie apportant des effets à la fois anti-âge et relaxants à votre visage. Découvrez l'auto-massage à l'aide d'une pierre Gua Sha.
La méthode Feldenkrais ou la thérapie du mouvement
Cette technique consiste tout autant en l'enseignement de la prise de conscience d'un mouvement problématique, qu'en l’intégration d'un nouveau mouvement visant à améliorer une posture et, par là-même, le confort quotidien.
Choisir votre table de massage en fonction de votre profession
Dimensions, poids, ou encore accessoires, les critères de choix de votre table de massage sont nombreux et dépendent souvent des besoins de votre profession. Retrouvez dans cet article une synthèse des points essentiels.