Vidéo - Comment récupérer de l'énergie

par GUILLAUME FOURNEL

L’énergie baisse quand on se sent fatigué. On se sent fatigué par les transports, par la pression au travail, par les problèmes de couple ou avec les enfants.

Toute cette énergie disparaît.

Vous pouvez dans ce cas adopter deux approches : la réflexologie plantaire chinoise et le shiatsu.

Ces deux thérapies asiatiques sont excellentes pour récupérer votre énergie.

Pourquoi perdons-nous notre énergie ?

Dans le corps, nous avons des blocages qui se font à cause du stress, des nœuds qui se créent dans le corps, dans chaque organe, ou du moins dans un certain nombre.

L’objectif de la réflexologie et du shiatsu consiste à éliminer les nœuds, les obstacles, afin que l’énergie reparte dans tout le corps de façon équilibrée et harmonisée.

La différence ente la réflexologie et le shiatsu c’est que la réflexologie est principalement le massage des pieds, dans lesquels tout le corps est reproduit.

Le shiatsu en revanche est le massage de la totalité du corps sur les méridiens. Les méridiens sont des canaux visibles dans lesquels circule notre énergie.